【正在閱讀】
- May 23 Fri 2014 12:35
應無所住而生其心
- May 05 Mon 2014 22:17
與那原惠-到美麗島【沖繩、臺灣 我的家族物語】
- Nov 13 Wed 2013 10:21
520喊不停的2013台灣米倉田中馬拉松
- Oct 02 Wed 2013 18:19
2013東京、輕井澤、橫濱、淺草自由行 DAY 2
- Sep 24 Tue 2013 16:30
2013東京、輕井澤、橫濱、淺草自由行 DAY 1
- Sep 20 Fri 2013 15:37
Yoga training
妳不是一百分的小孩,環境讓妳從小就得理性看待事情,而父母卻生給妳極易感性的基因,因此壓抑自己的情緒成了自然的反射動作。
練習瑜伽的過程,瑜伽師耐心的引導妳慢慢打開心,釋放情緒,透過瑜伽動作,感受身體的變化。瑜伽師觀察妳的動作,一有壓抑或放不開的思緒,總逃不過瑜伽師的雙眼,從釋放、調伏、沈澱的練習,感受到微妙的變化,卻很短暫。因為誠實的面對自己的內心,沒有想像中的快樂,反而是一陣又一陣的痛楚,不斷地提醒自己,啊~妳居然作了那樣的事,妳居然輕易的相信人…等,那些曾經痛苦過的是非,原來並沒有清理掉,還塵封在內心角落,還捉著過去不放的妳,開始反抗這樣的誠實面對自我,開始畏懼瑜伽師的眼神,突然,在瑜伽之道上停滯了。
- Sep 03 Tue 2013 16:35
簡單不簡單
昨晚到常去的素食餐廳用餐,老板娘在我用餐時,拿了一根芭蕉給我,她說:「這是自己種的,很好吃哦,請妳吃。」
我看著那根芭蕉,外皮已經有黑點,應該是近日下雨打落下來,但摸起來觸感很結實,用完餐後,我拿起芭蕉,剝去外皮,裡頭是完好潔白的芭蕉,吃一口,很香,口感很紮實。
- Aug 30 Fri 2013 15:23
溫度
那是一個下著大雨的午後,和真步行到補習班時,已全身溼透,站在走廊拍打身上的雨水,兩人一身狼狽,不禁相視而笑。過沒多久,小莉來了,手上拿了二條毛巾要給我們。家裡離補班習近的小莉,先衝回家換衣服,來補習班時,順手帶了二條毛巾,接到毛巾的那一刻,心裡頭暖暖的,小莉是這麼一個細心體貼的女孩。過了十幾年,偶爾回想起這段毛巾快遞回憶,那股暖流仍在心中流竄,久久不散。
上週和好友聚會,大伙開心聊天唱歌,我因為早起又碰到生理期,一進門就攤軟在沙發上。也許是身體不舒服,整個心思無法集中在聊天上,時而陣痛時而冒冷汗,也許那當下我應該表達我的不適,但我沒有,而大伙也不覺有異,直到真的挺不住了,我說真的很不舒服,我先回去好了。一直到我回到住處,到寫這篇文章前,我心裡一直處於難過的狀態。難過是因為對情感的期待有了落差,而這個落差,此刻應該說是自己過於執著。離開的當下,難過友人的僅是口頭關心,沒有行動。而卻沒有想到,難得的聚會,我晚到又因自己身體不適掃了大家的興,卻又可憐兮兮的期盼關注。身體的痛楚讓我失去了理智,負面想法一直湧現。