妳不是一百分的小孩,環境讓妳從小就得理性看待事情,而父母卻生給妳極易感性的基因,因此壓抑自己的情緒成了自然的反射動作。
練習瑜伽的過程,瑜伽師耐心的引導妳慢慢打開心,釋放情緒,透過瑜伽動作,感受身體的變化。瑜伽師觀察妳的動作,一有壓抑或放不開的思緒,總逃不過瑜伽師的雙眼,從釋放、調伏、沈澱的練習,感受到微妙的變化,卻很短暫。因為誠實的面對自己的內心,沒有想像中的快樂,反而是一陣又一陣的痛楚,不斷地提醒自己,啊~妳居然作了那樣的事,妳居然輕易的相信人…等,那些曾經痛苦過的是非,原來並沒有清理掉,還塵封在內心角落,還捉著過去不放的妳,開始反抗這樣的誠實面對自我,開始畏懼瑜伽師的眼神,突然,在瑜伽之道上停滯了。