【對談】
隔了近一個月沒來上課,出差後的疲累完全呈現於身心。瑜伽師要妳接受目前身心呈現的狀態,然後靜下心來和自己的身體對話,去了解出現的症狀,也許是身䯤在抗議,也許是身體在提醒妳,該好好注意保養。接受它們,讓自己身體內的主去安撫它們。
【對談】
隔了近一個月沒來上課,出差後的疲累完全呈現於身心。瑜伽師要妳接受目前身心呈現的狀態,然後靜下心來和自己的身體對話,去了解出現的症狀,也許是身䯤在抗議,也許是身體在提醒妳,該好好注意保養。接受它們,讓自己身體內的主去安撫它們。
初訪廈門的旅客,一定會到鼓浪嶼一遊。鼓浪嶼有它迷人之處,小小的島,蘊涵豐富的文化風情,東西融合的景象,近年來又有許多文創產業,結合當地旅遊風氣,愈來愈蓬勃。
各式創意店鋪遍佈在鼓浪嶼大大小小的巷弄中,繞個彎隨意走進一家店鋪,就能發掘不同的寶物,也許是一張令人有所感的明信片,也許是一個令人打從心裡微笑的小物…等。